Mang thai là một thời gian của những thay đổi về thể chất và tình cảm mạnh mẽ, nhưng tất nhiên phần còn lại của thế giới không dừng lại khi bạn đang chờ đợi. Các công việc để hiển thị lên cho, cách chọn đồ cho bé Bữa ăn để nấu ăn, và công việc nhỏ để làm-cũng như một em bé mới để sẵn sàng cho. Những lời khuyên từ bà mẹ BabyCenter và bà mẹ-to-be sẽ làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn trong khi mang thai.
Chúng tôi hy vọng họ sẽ giảm căng thẳng, giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, và giúp bạn giữ liên lạc với niềm vui của việc mang thai.
Tắm vào ban đêm. "Việc tắm vòi sen vào buổi tối và ngủ một 45 phút phụ trong buổi sáng đã giúp rất nhiều. Bạn sẽ không nghĩ rằng điều này sẽ làm cho nhiều của một sự khác biệt, nhưng tôi thực sự cảm thấy như tôi có được giấc ngủ đủ theo cách này. "-Amber. Do công việc nhỏ lúc ăn trưa. "Tôi làm việc toàn thời gian và rất nhiều công việc nhỏ lúc ăn trưa trước khi tôi cảm thấy mệt mỏi quá.
Khi tôi nhận được nhà tôi có ít hơn để làm và có thể thư giãn hoặc dành thời gian với trẻ của tôi. "- cách mặc đồ cho em bé Jodean. Exercise cho năng lượng. "Một ít tập thể dục tăng năng lượng của tôi nhiều hơn bất kỳ ngủ tôi đã bao giờ thực hiện.
"-Jennifer. Keep giao tiếp tốt với ông chủ của bạn. "Tôi kiểm tra thường xuyên với quản lý của tôi. Tôi làm việc trên đôi chân của tôi, và như những tháng qua, tôi đã làm chậm lại xuống rất nhiều. Tham gia phá vỡ nhỏ sẽ giúp rất nhiều.
Cô hiểu được điều này, và không có vẻ để tâm trí. "-Jennie. Nap trong giờ ăn trưa. "Tôi tư vấn thời trang của bé gái đã sử dụng giờ nghỉ ăn trưa tại nơi làm việc để mèo ngủ trưa. May mắn thay văn phòng của tôi có một phòng yên tĩnh với một chiếc ghế mà tôi muốn curl lên và âm báo — thậm chí 20 phút làm việc kỳ diệu. Đồng nghiệp đã không nhớ để lại cho tôi một mình. Trong thực tế, nó đã trở thành chiếc ghế dài mang thai cho một chuỗi của phụ nữ mang thai.
"-Kaitlin. Learn quyền nơi làm việc của bạn. "Nó giúp để biết quyền lợi của bạn. Tôi đã khủng khiếp, suy nhược nghén với cả hai mang thai của tôi và đã được thuyên giảm vì vậy để tìm hiểu tôi có thể lấy Khuyết tật để lại cho kéo dài tồi tệ nhất và trở lại làm việc cho các học kỳ cuối.
"-Zizi. Be tốt cho chính mình. "Nuông chiều bản thân với tươi sơn móng tay, dầu tắm đáng yêu hoặc thậm chí là một khuôn mặt chuyên nghiệp. Đây có thể đi một chặng đường dài trong nuôi dưỡng tinh thần của bạn. "-Sara. Pamper bụng của bạn.
"Chà dầu tự nhiên massage trên bụng của bạn mỗi ngày sau khi tắm của bạn. Nó có thể là một old vợ ' tale rằng điều này ngăn ngừa dấu hiệu căng ra, nhưng nó chắc chắn cảm thấy tốt đẹp và sang trọng. "-Bobbie. Invest trong một chiếc gối tốt cơ thể. "Tôi ngủ tốt hơn nhiều trong tam cá nguyệt cuối cùng, sau khi tôi mua một cái gối cơ thể thời trang của bé trai.
Tôi có thể curl lên trên mặt của tôi, cho phép hỗ trợ gối của tôi trở lại. Nó cũng giúp để có một ngăn xếp của gối cho thoáng bản thân mình lên khi tôi có đêm ợ nóng. "-Midge. Get giúp đỡ với các vườn ươm. "Chúng tôi đã mời bạn bè qua để giúp chúng tôi thiết lập các vườn ươm.
Chúng ta có pizza và bia (và soda đối với tôi) và thực hiện một bên ra khỏi nó. Họ đã giúp sơn và lắp ráp đồ gỗ — và thậm chí đã có một thời gian làm việc đó! "— quần áo thai sản Mary. Borrow. "Có tất cả quần áo được sử dụng mang thai mà bạn cung cấp.
Nó là ngớ ngẩn để chi tiêu một tấn tiền vào quần áo bạn sẽ không mặc cho lâu dài. Chia sẻ quần áo là một giới thiệu tốt đẹp để tình bạn thân thiết của mẹ. "-Greta. Have cắm trại nhà. "Đầu tam cá nguyệt thứ ba của tôi, tôi bắt đầu còn hàng lên trên tấm giấy, chén, và dao kéo dùng một lần.
Vào những ngày khi tôi đang bị xóa sổ, chúng ta có 'cắm trại' bảng phòng ăn. Điều này tiết kiệm thời gian và năng lượng mà thông thường sẽ được chi tiêu tại bồn rửa chén hoặc đổ máy rửa chén.
Điều này sẽ hữu ích khi em bé nói, quá. "- những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh Angela. Take ghi chú. "Trong khi mang thai đầu tiên của tôi, tôi cảm thấy giống như idiot lớn nhất trên trái đất do những gì tôi gọi là 'mất trí nhớ mang thai'.
Tôi đã học được để thực hiện một pad lưu ý với tôi tại tất cả các lần để viết xuống ngay cả những điều nhỏ nhất. Nó thực sự đã giúp đỡ. "-Paige. Share những thăng trầm. "Có được cùng với trông mong bà mẹ hoặc những người có trẻ em trẻ khác — thật đáng kinh ngạc làm thế nào chia sẻ thăng trầm của thai kỳ và mới cha mẹ có thể giữ sanity của bạn còn nguyên vẹn.
"-Allison. Let nó ra. "Đừng ngại để hiển thị phía wacky của cảm xúc mang thai. Một tốt khóc hoặc bụng cười không tốt linh hồn. "-Marla.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét